Tak Kalah dari Buahnya, Ini Manfaat Daun Mangga yang Baik untuk Kesehatan
Mungkin ini akan terdengar kurang lazim dan mengejutkan bagi banyak orang. Namun ternyata daun mangga bisa dimakan loh. Tentu saja ini akan terdengar agak aneh. Namun memang faktanya daun mangga mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan yang tak kalah banyak dari buahnya.
Daun mangga memiliki tekstur yang lembut. Hal ini membuatnya menjadi cocok sebagai bahan memasak, yakni untuk melezatkan makanan. Di samping itu, daun ini juga bisa dikonsumsi sebagai teh herbal.
Pada mulanya orang-orang tidak menyangka jika daun mangga mempunyai manfaat kesehatan. Namun ketika dilakukan penelitian terhadap kandungan daunnya, hasilnya ternyata memang mengejutkan. Nah berikut ini manfaat-manfaatnya.
- Mengandung Zat-Zat yang Menyehatkan
Di dalam daun mangga terkandung zat-zat yang menyehatkan, seperti terpenoid dan polifenol. Terpenoid sendiri mampu meningkatkan kesehatan mata dan sistem imun tubuh. Terpenoid merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kemudian polifenol memiliki manfaat yang ampuh untuk menangani berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
- Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Terdapat sifat hipotensi dalam daun mangga. Ini berarti daun mangga dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu, daun ini juga dipercaya dapat menguatkan pembuluh darah dan mengatasi penyakit varises.
Demikianlah manfaat-manfaat dari daun mangga. Selain itu, mencampur beberapa helai daun mangga ke dalam bak mandi diyakini juga dapat menyegarkan pikiran serta melepas ketegangan pada tubuh.
